Витамин D необходим для поддержания здоровья костей, настроения, повышения мышечной силы, поддержания иммунной фун

Переизбыток мандаринов в рационе, несмотря на их пользу, может привести к нежелательным реакциям со стороны организма,

В Иране произошло нечто, выходящее за рамки привычной политической риторики. Президент Масуд Пезешкиан публично произне

Людям, страдающим от аутоиммунного тиреоидита, следует отказаться от употребления фейхоа. Об этом "Вечерней Москве

Чтобы поддерживать здоровье щитовидной железы, важно ежедневно добирать норму йода. Для этого на завтрак можно упо

В конце осени наступает сезон ягоды с экзотическим названием "фейхоа". Небольшие зеленые плоды этого растения соде

Американское издание Prevention напоминает, что калий играет ключевую роль в работе организма: он регулирует баланс жид

БАКУ /Trend/ - Для командированных на COP30 предусмотрена дополнительная выплата. Как сообщает Trend, соответствующее р

И мёд, и сахар нередко используются как взаимозаменяемые подсластители, однако польза для организма у них разная. Как п

Висцеральный жир — самый опасный тип жира, который скапливается глубоко в брюшной полости и обволакивает внутренние орг

Пальмовое масло - ингредиент, часто встречающийся в составе кондитерской продукции, например в тортах, конфетах, п

Одной из основных причин лишнего веса является избыточная калорийность питания. Важно найти баланс, который позвол

В результате многолетнего эксперимента с участием 2,3 тыс. человек старше 60 лет ученые пришли к выводу, что медь

Фалафель богат растительным белком и клетчаткой, однако его необходимо есть с осторожностью при проблемах с ЖКТ и

Шелковица обладает ценным составом, но требует осторожного подхода - ягодой можно отравиться. Как передает Day.Az,

Фитнес-тренер Росс Котрон, который раньше имел лишний вес, раскрыл секрет, позволивший ему похудеть. Как передает 

Бананы – под угрозой, поскольку две трети территорий, где они выращиваются в Латинской Америке и странах Карибского басс

Витамины — это ключевые вещества, которые поддерживают здоровье, энергию и иммунитет. В идеальном мире мы получаем их и

Заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины по клинико-экспертной работе, врач-терапев

Малина полна важных питательных веществ, таких как клетчатка, антиоксиданты и витамин С. Как передает Day.Az, упот

В ежедневный рацион можно и нужно включать овсяные хлопья, семена базилика, шпинат, йогурт и ягоды. Об этом сообща